ATELIER ~ Cycles féminins

Le rythme de la société, moulé sur celui des hommes, est circadien, il suit le cycle du soleil. Le rythme naturel des femmes est infradien, il suit celui de la lune. Incarner notre féminité et en découvrir les cadeaux requiert de s'aligner à notre rythme infradien, et d'accepter que notre productivité, notre créativité et notre énergie changent tout au long de notre cycle.

Durant un cycle menstruel, nous traversons 4 phases que l'on peut aussi relier aux 4 saisons. Nous explorerons ces phases et comment aligner notre mode de vie pour en tirer le plus de bénéfices, et ne pas se brûler à long terme. Nous parlerons également de l'effet des contraceptifs hormonaux sur la santé hormonale et les solutions alternatives.

Ce sont des informations précieuses que les femmes de tout âge apprécieront! Bienvenue aux adolescentes ainsi qu'aux duo mère-fille!

Qui est Karine Mousseau ? 

Karine est naturopathe spécialisée en santé hormonale, accompagnante en contraception naturelle, conférencière, professeure de yoga et autrice du manuel « Mon journal de symptothermie ». Anciennement nutritionniste, elle a choisi la voie de la naturopathie pour accompagner les femmes de façon plus holistique. Elle accumule des milliers d'heures de formations continues en nutrition hormonale, cycles féminins, hormonothérapie, phytothérapie hormonale, yogathérapie hormonale et techniques de méditation.